Vägningen... v. 14...

Inga ord... :( Plus plus plus plus...
Inte mycket men lika väl som ett minus är ett minus så är ett plus ett plus..;)

Då jag började att äta GI mat låg min Start vikt: 87,0 kg.

Vecka 1: -1,4 kg (85,6)
Vecka 2: -1,0 kg (84,6)
Vecka 3: -0,4 kg (84,2)
Vecka 4: -1,1 kg (83,1)
Vecka 5: -0,5 kg (82,6)
Vecka 6: -0,4 kg (82,2)
Vecka 7: +0,3 kg (82,5)
Vecka 8: - 0,8 kg (81,7)
Vecka 9: + 0,3kg (82,0)
Vecka10: -0,6 kg (81,4)
Vecka11: -0,8 kg (80,6)
Vecka12: -0,2 kg (80,4)
Vecka13: +0,4kg (80,8)
Vecka14: +0,3kg (81,1)

Totalt sedan Stina föddes den 13 Juni 08 har jag gått ner 27,9 kg..:)
Kvar till delmål: 1,1 kg...

Jäkla skit.. Men jag kommer igen nu.. ;)

Vägningen v.13...

Jodå, det vart ett plus... +0,4 kg... Sånt här händer..
Men jäklar vad god nougat fudge`n var!!
Ångrar mig inte en sekund att jag åt den nu... Jag menar kilona sitter ju kvar, så jag kan ju ta bort nu nästa vecka isl...;) Eller hur!!!

Då jag började att äta GI mat låg min Start vikt: 87,0 kg.

Vecka 1: -1,4 kg (85,6)
Vecka 2: -1,0 kg (84,6)
Vecka 3: -0,4 kg (84,2)
Vecka 4: -1,1 kg (83,1)
Vecka 5: -0,5 kg (82,6)
Vecka 6: -0,4 kg (82,2)
Vecka 7: +0,3 kg (82,5)
Vecka 8: -0,8 kg (81,7)
Vecka 9: +0,3kg (82,0)
Vecka10: -0,6 kg (81,4)
Vecka11: -0,8 kg (80,6)
Vecka12: -0,2 kg (80,4)
Vecka13: +0,4kg (80,8)

Totalt sedan Stina föddes den 13 Juni 08 har jag gått ner 28,2 kg..:)
Kvar till delmål: 0,8 kg...

Vägningen, vecka 12...

Denna vecka var det inte ett stort minus... - 0,2 kg... Men ett minus är ett minus.. Självklart så skulle jag vilja att det gick snabbare att få bort kilona.. Men samtidigt är det ju bra att set går sakta så kroppen hinner med...
Jag blir mer och mer nöjd med min kropp.. Det känns i varje steg jag tar när jag går att jag är så mycket lättare och smidigare..

Då jag började att äta GI mat låg min Start vikt: 87,0 kg.

Vecka 1: -1,4 kg (85,6)
Vecka 2: -1,0 kg (84,6)
Vecka 3: -0,4 kg (84,2)
Vecka 4: -1,1 kg (83,1)
Vecka 5: -0,5 kg (82,6)
Vecka 6: -0,4 kg (82,2)
Vecka 7: +0,3 kg (82,5)
Vecka 8: -0,8 kg (81,7)
Vecka 9: + 0,3kg (82,0)
Vecka10: -0,6 kg (81,4)
Vecka11: - 0,8 kg (80,6)
Vecka12: - 0,2 kg (80,4)

Totalt sedan Stina föddes den 13 Juni 08 har jag gått ner 28,6 kg..:)
Kvar till delmål: 0,4 kg...

Veckans vikt...

Faaan vad jag är bra, 0,8 kg minus...
Tycker att det var riktigt roligt att det vart ett minus denna vecka efter bröllops frosseriet.. Gottade ju även i riktigt gott fika hos Johanna med familj med..

Men sedan vi kom hem igen så har jag inte fuskat något allt.. Glömde av mig lite och åt "för lite fett" då kommer det otroliga socker sugen.. Men så länge jag äter ordentligt med ost och nötter på eftermiddags mellisen så håller jag socker suget i chack.. Nästa ofattbart med det funkar ju.. :)

Har idag räknat ut mitt BMI...Jag började min viktresa på ett BMI på 30, vilken klassas som fettma... Nu är det alltså bara 0,5 kilo kvar så har jag mitt normala BMI, vilket känns otroligt skönt...

startvikt: 87,0 kg
Vecka 1: -1,4 kg (85,6 kg)
Vecka 2: -1,0 kg (84,6 kg)
Vecka 3: -0,4 kg (84,2 kg)
Vecka 4: -1,1 kg (83,1 kg)
Vecka 5: -0,5 kg (82,6 kg)
Vecka 6: -0,4 kg (82,2kg)
Vecka 7: +o,3 kg (82,5kg)
Vecka 8: -0,8 kg (81,7kg)
Vecka 9: + o,3 kg (82,0kg)
Vecka10: - 0,6 kg (81,4kg)
Vecka 11: - 0,8 kg (80,6 kg)

Totalt sedan Stina föddes den 13 Juni 08 har jag gått ner 28,4 kg..:)
Kvar till delmål: 0,6 kg... Mindre än 1 kilo kvar... Sedan börjar slut finishen...

Vägningen vecka 10, ett minus!!!

startvikt: 87,0 kg
Vecka 1: -1,4 kg (85,6 kg)
Vecka 2: -1,0 kg (84,6 kg)
Vecka 3: -0,4 kg (84,2 kg)
Vecka 4: -1,1 kg (83,1 kg)
Vecka 5: -0,5 kg (82,6 kg)
Vecka 6: -0,4 kg (82,2kg)
Vecka 7: +o,3 kg (82,5kg)
Vecka 8: -0,8 kg (81,7kg)
Vecka 9: + o,3 kg (82,0)

Vecka10: - 0,6 kg (81,4kg)

Totalt sedan Stina föddes den 13 Juni 08 har jag gått ner 27,6 kg..:)
Kvar till delmål: 1,4 kg... nu är det nära....

Faaan så glad jag är..

I måndags när jag ställde mig på vågen vägde jag 82,5 kg.. Jag hade gått upp massor, men det var nog en socker kick och en jäkla massa skit.. ;) Så egentiligen har jag gått ner 1,1 kg sedan i måndags..

I vissa fall (som detta) är jag glad över att jag är så envis och inte ger upp.. Jag är dessutom ganska eller jäkligt förvånda att jag har fixat denna enorma viktresa själv... Nästan 28 kilo...Utan att gå på viktväktarmöten och liknande vikt klubbar...

Men jag har ju haft det bästa stödet och peppet av min kära gubbe,
utan han hade jag inte klarat detta.. Han satte ju igång och räknade points han med medans jag åt efter viktväktarnas kokböcker och pointsräknande... Och han gick faktiskt ner 12-14 kilo medans han hjälpte mig att äta rätt..:) För att inte tala om all den nyttiga maten som mina barn fått att äta.. Ingen skräpmat här inte.. ;)

Men såklart allt pepp och fina ord och all kraft ni, mina fina vänner här in bloggvärlden har gett mig har betytt massor.. Hoppas ni orkar vara med mig på slutspurten med.. :)

Fredagens vägning... Vecka 9...

Jaha, det var som jag trodde... Upp jävla upp i vikt... Usch är så jäkla less på denna jäkla bantnig så det står mig upp över öronen... Den tar ju aldrig slut...
Jovisst jag har "fuskat" denna vecka.. Vi vår ju på kalas och jag åt svartvinbärs paj och vaniljvisp och glass... Även en bulle och en kaka slank ner.. Så jag har mig själv att skylla... Inga ursäkter...

Men sedan kan det iof bero på att jag är totalt jäkla förstoppad igen... Laktulosen är det enda som hjälper tydligen, jag har testat med "loppefrön", linfrö, päron, finnchrisp... Nu har jag börjat dricka lakutlos igen, så det börjar ordna till sig, men det tar sin tid... Har någon nått mer förslag på "skit medicin" så hojta gärna till..

Ska försöka och bita ihop och inte ge upp... Eller jag SKA inte ge upp...
Eller hur, detta fixar jag väl? Men de här sista kilona verkar sitta väldigt hårt fast på mig...

Så här ser det ut nu efter mitt första plus sedan jag började med GI...

startvikt: 87,0 kg
Vecka 1: -1,4 kg (85,6 kg)
Vecka 2: -1,0 kg (84,6 kg)
Vecka 3: -0,4 kg (84,2 kg)
Vecka 4: -1,1 kg (83,1 kg)
Vecka 5: -0,5 kg (82,6 kg)
Vecka 6: -0,4 kg (82,2kg)
Vecka 7: +o,3 kg (82,5kg)
Vecka 8: -0,8 kg (81,7kg)
Vecka 9: + o,3 kg (82,0)

Totalt sedan Stina föddes den 13 Juni 08 har jag gått ner 27,0 kg..:)
Kvar till delmål: 2,0 kg...

Vägningen, vecka 8...

Ja, det vart ett minus denna vecka..:) 0,8 kilo ner...Jippi..



Så här ser det ut nu efter mitt första plus sedan jag började med GI...

startvikt: 87,0 kg
Vecka 1: -1,4 kg (85,6 kg)
Vecka 2: -1,0 kg (84,6 kg)
Vecka 3: -0,4 kg (84,2 kg)
Vecka 4: -1,1 kg (83,1 kg)
Vecka 5: -0,5 kg (82,6 kg)
Vecka 6: -0,4 kg (82,2kg)
Vecka 7: +o,3 kg (82,5kg)
Vecka 8: -0,8 kg (81,7kg)

Totalt sedan Stina föddes den 13 Juni 08 har jag gått ner 27,3 kg..:)
Kvar till delmål: 1,7 kg... (det är nära nu...)


När jag "smygvägde" mig tidigare i veckan hade jag gått ner 1 kilo prick, så jag har gått upp lite igen.. Men ett minus är ett minus och jag är super nöjd....

Jag syndade som tusan igår när jag låg på soffan och snorade, jag hittade nämligen en TWIX i skafferiet... Den smakade gudomligt gott, tror aldrig en TWIX har smakat så gott någongång innan..;) Men nu måste jag sluta med godis nallande för jag känner att jag håller på att får mitt socker sug tillbaka, och det vill jag inte ha....

Åh så var det vikten ! vecka 7...

Jodå, det vart ett plus idag... Som jag trodde.. Idag kom även mensen så den kan ha en del med pluset att göra med.. (bortförklaring ;)

Så här ser det ut nu efter mitt första plus sedan jag började med GI...

startvikt: 87,0 kg
Vecka 1: -1,4 kg (85,6 kg)
Vecka 2: -1,0 kg (84,6 kg)
Vecka 3: -0,4 kg (84,2 kg)
Vecka 4: -1,1 kg (83,1 kg)
Vecka 5: -0,5 kg (82,6 kg)
Vecka 6: - 0,4 kg (82,2)
Vecka 7: +o,3 kg (82,5)

Totalt sedan Stina föddes den 13 Juni 08 har jag gått ner 26,5 kg..:)

Kvar till delmål: 2,5 kg...

Nu så kavlar jag upp ärmarna och kör vidare mot mitt mål.. Känner att jag inte ansträngt mig de sista veckorna.. Jag börjar äta för lite igen .. Det är oftast mitt största fel, att jag äter för lite..
Jag har inte ätit något "onyttigt" enligt GI men för lite... Eller jo.. Jag åt ju det där godiset, ca 10-20 smågodis bitar och en lite skiva kladdkaka...

Skärpning nu !!!

ett litet minus igen...vecka 6...

Jag blir så glad... Jag har ett minus även denna vecka.. Jag börjar blir riktigt bortskämd nu med mina minus... Det är inte så mycket varje vecka, men lite blir ju mycket tillslut.. Och så hinner ju kroppen ställa om sig med.. Även om jag helst skulle vilja vara "klar" med mitt delmål nu!!!

Känns som jag hållit på att banta såååå länge nu.. Börjar tröttna rejält på det, men med GI så går det väldigt mycket bättre.. Maten jag äter nu "flyter" in i min vardag liksom.. Det jag saknar just nu innan mens är då det där skit godiset.. Och det är som ni förstår ap jobbigt...

Andedräkten är inte heller att leka med, stinker ruttet ur munnen.. Så illa att jag viker undan huvudet på morgonen innan jag brostat tänderna.. Har snart gurglat upp en halv flaska med munvatten med, hihi...

Jo närmre mitt delmål jag kommer fårstår jag att det finns mycket mer att "banta" bort än jag trott... Trodde en gång i tiden när jag vägde 93 kilo och började med viktväktarna att om jag går ner till 80 kilo så är jag nästan färdig... Men nu ser jag i spegeln att så är inte fallet, det finns betydligt mer.. Så det blir nog ett delmål till efter jag nått 80 kilo... Vet inte riktigt än vad jag ska sätta det på, kanske 78 kilo, men det får vi se när jag väger mig och det står 80 kilo på vågen.. :)

Så här ser det ut nu:

startvikt: 87,0 kg
Vecka 1: -1,4 kg (85,6 kg)
Vecka 2: -1,0 kg (84,6 kg)
Vecka 3: -0,4 kg (84,2 kg)
Vecka 4: -1,1 kg (83,1 kg)
Vecka 5: -0,5 kg (82,6 kg)
Vecka 6: - 0,4 kg (82,2)

Totalt sedan Stina föddes den 13 Juni 08 har jag gått ner 26,8 kg..:)
(Med GI metoden har jag gått ner på 6 veckor 4,8 kg!!)

Kvar till del mål: 2,2 kg...

Den 14 april ska jag ju mäta mig igen, då har det gått en månad sedan jag mätte mig... Det kommer bli spännande och se om det försvunnit några centimeter på en månad...

Veckan vägning! vecka 5...

Tadaaaa!!!!
MINUS 0,5 KG!!
och jag som trodde jag gått upp, hihi.. Jag är så jäkla glad så ni anar inte!!

Så här ser det ut nu:

startvikt: 87,0 kg
Vecka 1: -1,4 kg (85,6 kg)
Vecka 2: -1,0 kg (84,6 kg)
Vecka 3: -0,4 kg (84,2 kg)
Vecka 4: -1,1 kg (83,1 kg)
Vecka 5: -0,5 kg (82,6 kg)

Totalt sedan Stina föddes den 13 Juni 08 har jag gått ner 26,4 kg..:)
(Med GI metoden har jag gått ner på 5 veckor 4,4 kg!!)

Kvar till del mål: 2,6 kg...

Och vill måste jag få säga TACK för alla era kommentarer.. Jag är då inte van med att få såååå mycket respons på mitt bloggande..:) Idag när jag loggade in på bloggen hade jag 17 stycken.. Ni är för gulliga hela bunten!!!

Kom precis hem från jobbet.. Gubben och Stina är i lekparken.. Lo är i stallet och sonen, Ja gissa var han är!! Framför datorn..;) Såklart..
Nu ska jag kavla upp ärmarna och städa av det värsta katthåren här innan de kommer lite släktingar som ska fira gubben.. Gubbens föräldrar har redan varit här, de kom på förmiddagen..

vi har det vackaste vår vädret man kan önska här..
Sol inne och sol ute..;) (och skitiga fönster) hihi..

Vågen idag.. MINUS !!! vecka 4...

Det var med pirr i magen jag klev på vågen imorse... Jag har känt att det försvunnit fet från min kropp de sista dagarna.. Det är helt galet men jag känner faktiskt när jag lägger handen på bröstkorgen att det försvunnit.. :) Och visst hade jag rätt minus 1,1 kilo borta.. Nästan en halv ketcup påse till är borta..

startvikt: 87,0 kg
Vecka 1: -1,4 kg (85,6 kg)
Vecka 2: -1,0 kg (84,6 kg)
Vecka 3: -0,4 kg (84,2 kg)
Vecka 4: -1,1 kg (83,1 kg)

Kvar till del mål: 3,1 kg...
Totalt sedan Stina föddes den 13 Juni 08 har jag gått ner 25,9 kg..:)

Vägning vecka 3... GI...

Denna veckas vikt kan ju vara lite knepig på grund av mina toalett besök.. Idag har jag inte varit på toaletten något. .. Jag gick ner drygt 2 kilo på ett dygn, men nu har jag ätit upp mig igen..;)
Tror därför att denna vikt kan stämma rätt bra ändå, trots mens och bajserier... Jag frossade ju dessutom i rostebröd igår, tror jag åt 8 skivor totalt.. Kolhydraderna hoppade i min kropp igen..
Men nu är jag tillbaka på GI banan, var helt enkelt tvungen att äta bröd för min stackars mages skull... Så nu får jag väl ta ett par dagar att "avgifta" kroppen från kolhydraterna igen..:)
Undra om det är därför jag har ont i huvudet idag, nån som vet??

Minus 0,4 kg visade vågen idag iaf... Jag är nöjd.. Jag älskar minus!!! ;)

startvikt: 87,0 kg
Vecka 1: -1,4 kg (85,6 kg)
Vecka 2: -1,0 kg (84,6 kg)
Vecka 3: -0,4 kg (84,2 kg)

Kvar till del mål: 4,2 kg...
Totalt sedan Stina föddes den 13 Juni 08 har jag gått ner 24,8 kg..:)

Dagen vikt... vecka 2...

Tadaaaa!
På pricken ETT KILO har jag gått ner på en vecka..
Och jag som har trott att jag inte riktigt fattar GI grejen.. :) Hihi.. GI maten är kanon.. Jag är ALDRIG hungrig och mitt sötsug finns inte alls... Blir jag lite små hungrig så tar jag en näve nötter och ca 7-8 par cheddarostskivor...

GI viktminskningen, startvikt för delmål två, 87,0 kg:

Vecka 1: -1,4 kg (85,6 kg)
Vecka 2: -1,0 kg (84,6 kg)

Kvar till del mål: 4,6 kg...
Totalt sedan Stina föddes den 13 Juni 08 har jag gått ner 24,4 kg..:)

Vägningen..vecka 1 med GI...

Igår så var det dax för min första GI vägning..
Det hade inte hänt något mera än då jag gjorde min vägning tre dagar efter starten,
alltså 1,4 kilo ner...
Jag är jätte nöjd och kommer att fortsätta.. Det känns inte som man bantar alls..

GI vikt minskningen, start vikt 87,0 kg:
Vecka 1: -1,4 kg (85,6 kg)

Kvar till del mål: 5,6 kg...

Totalt sedan Stina föddes den 13 Juni 08 har jag gått ner 23,4 kg..:)