Jag och GI

Kände att mitt GI ätade höll på att rinna ut i intet..
Efter mitt godis frossande så fick jag inte tillbaka den rätta glöden igen..

Hmmm, men så såg jag korten på mig själv när jag satt på islandshästen i lördags...
Då kom glöden tillbaka.. No more kolhydrater...
Tror jag kommer näst intill gå ner på rivstarten igen.. Här ska flera kilon bort.. Och jag har satt mitt nästa del mål till 75 kg... Tar 5 kilo i taget nu..
Som vanligt när jag "tröttnar" på mitt bantande så börjar jag äta mindre.. Hoppar över hela måltider gör jag.. Men från idag så drar allvaret igång igen..
Frukost, tidig lunch, mellis och middag.. Två mål lagad mat.. Då ska det nog börja hända grejer på vågen igen.. Jag testade och använda mig av lite slankare grädde med det funkar inte, går tillbaka på vistgrädden igen.. Underbart att äta vispgrädde i såsen och maten..
Det är sånt man lärt sig är fett och onyttigt.. :)

Nu har jag nattat Stina fina och Lo är redo för stallet.. Nu ska jag baka Oopsie..